Bien sûr, vous pouvez l'acheter en magasin, sous la forme de tisane, dans ce cas préférez une marque de qualité.
Mais le mieux est de l'acheter en herboristerie ou encore de la cueillir vous même dans les champs, et une bonne balade en famille, ça fait du bien.
Soit, quoique vous fassiez, voila quelques bienfaits de cette fleur populaire:
1. l'infusion des fleurs: luttent contre les spasmes gastriques, les règles douloureuses, les flatulences, les diarrhées, les nausées, les inflammations de la bouche et du pharynx.
2. les décoctions : ajoutée au bain, exerce une action bienfaisante, analgésique, stimulante et en même temps tonifiante. Sert de rinçage pour cheveux blonds
3. les inhalations de vapeur: luttent contre les rhumes et les sinusites
Tisane : à boire après les repas, 1 c à café de fleurs de camomille, versez une tasse d'eau bouillante, laissez infuser 3 à 5 minutes puis filtrez
Décoction: Mettre 1 c à café de fleurs de camomille dans une casserole NON METALLIQUE!!!!!.Portez doucement à ébullition avec un décilitre d'eau. et laissez bouillir 3 minutes. Filtrez.
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